Los geht’s

Du bist bereit, den Kampf gegen Deinen Schweinehund mit uns aufzunehmen?

Wir freuen uns, Dich kennen zu lernen und Dir unsere Box und das CrossFit Training zu zeigen. Melde Dich jetzt für unser kostenloses Probetraining an!

Und wie geht es dann weiter?

Das Probetraining war toll und Du hast Lust, mit dem Training bei uns zu starten? Dann schreib uns eine kurze Email an mail@myleo.de und wir helfen Dir, Deinen Start schnellstmöglich umzusetzen.

Bevor Du unsere CrossFit Kurse besuchen kannst, musst Du zuerst unser Einsteigerprogramm absolvieren. In diesem 3-stündigen Fundamental Workshop erlernst Du die fundamentalen Übungen und Techniken, die Teil des CrossFit-Trainings sind.

Uns ist es sehr wichtig, dass Du gerade bei den grundlegenden Übungen eine hohe Bewegungsqualität erlangst und Dich intensiv mit dem Erlernen der Techniken auseinandersetzt. Eine perfekte Übungsausführung ist die beste Verletzungsprävention.

Der Fundamental Workshop ist mit 3-8 Teilnehmern sehr klein, so dass wir eine überdurchschnittlich hohe Betreuung durch den Coach garantieren können.

Nach dem Abschlusskurs bist Du bereit für die regulären CrossFit WODs und natürlich auch alle anderen Kurse! Natürlich betreuen unsere Coaches Dich auch weiterhin in jedem Workout und arbeiten mit Dir in jedem Kurs ausführlich an Deinen Skills.

Übrigens: An unserem Sweat Club kannst Du auch ohne vorherigen Besuch der Fundamentals teilnehmen und direkt mit dem Training starten.

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Kostenloses Probetraining

60-90 min

Lerne myleo, die Box und das Trainingskonzept CrossFit kostenlos kennen. Was bedeutet intensives Training mit funktionellen Bewegungen und welche Möglichkeiten gibt es bei myleo zu trainieren?

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Fundamental Workshop

1 x 180 min

Lerne die grundlegenden Bewegungsmuster kennen, um sicher und selbstbewusst an den CrossFit WODs teilzunehmen. In unserem 3-stündigen Fundamental Workshop wirst Du Schritt für Schritt an die Basics herangeführt.

Nun bist Du bereit, an allen Kursen im Terminplan teilzunehmen!

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myleo CrossFit Kurse

Kill your Schweinehund

Buche flexibel die myleo Kurse über unseren online Terminplan oder die Eversports App.

Personal Training

individuelles Coaching

Unser Probetraining, die Fundamentals und alle weiteren Kurse können natürlich auch im Rahmen von Personal Training 1:1 mit einem Coach flexibel und individuell absolviert werden.