Workout of the Day

Do 15. Jul

a) warm up
3 rounds
200m run
10 samson stretch
5 handwalk + push ups
d) conditioning
""Abbate""
1mile run
21 clean & jerks 70/50
800m run
21 clean & jerks 70/50
1mile run

Scores

  • Bisher hat noch niemand einen Score veröffentlicht.