Workout of the Day

Sa 21. Nov

a) movement prep
tabata
down ups
samson stretch

b) conditioning
10 rounds
10 burpees
40 step ups

Scores

  • Marlene R.

    25:00 ­čĺą

    21. November 2020, 10:45
  • Aviral

    30 mins ­čö¬­čö¬

    21. November 2020, 10:50
  • Sabine

    26:28 - grad noch nachgeholt damit ich beim gro├čen Finale nicht vom wortw├Ârtlichen Stuhl falle Ԝᴪƭ蜣

    21. November 2020, 16:46
  • Antonia M.

    24:37

    21. November 2020, 16:46
  • Gitte

    27:36

    21. November 2020, 17:32
  • Maria

    27:23 - sehr sch├Ânes WOD! Enjoyed it!

    21. November 2020, 21:21
  • Ioannis

    27:00

    21. November 2020, 22:51
  • myleo

    Herzlichen Gl├╝ckwunsch Kommentar Nr. 5, Gitte, Du hast das Foodspring Paket gewonnen!

    22. November 2020, 21:03