Skill Class

Die Skill Classes

In der Skill Class erlernst Du jede Woche mit ausführlichem Techniktraining wichtige CrossFit Übungen und machst im Anschluss natürlich auch ein anstrengendes Workout. Die Kurse sind deutlich kleiner, womit Du gerade als Anfänger*in von viel Betreuung und eine ruhigeren Trainingsatmosphäre profitierst. Das Programm orientiert sich meist am regulären Workout des Tages, jedoch in vereinfachter Form – ABER: simpler heißt natürlich nicht weniger anstrengend!